Andrea67c ha scritto: ↑26/07/2022, 9:03
Lollipop ha scritto: ↑26/07/2022, 7:35
Gli 8 km di zaino fotografico pesavano più del solito e il cardio ha segnato picchi fino a 172 bpm.
Dobbiamo preoccuparci, Lorenzo?
Ciao!
A.
Oddio, lo sciupun (o anche s'ciupon o culpett) è sempre un rischio a questa età
e indipendentemente dall'attività fisica.
Devo dire che in questo periodo sto davvero bene: 48 bpm di media a riposo e ho pure perso i chili presi a Natale ("ogni maledetto Nalate"), anche grazie alla rinuncia, dopo quella della carne, ad ogni forma di alcol.
Per il resto... mi gratto.
Lorenzo.